瘦身速成(2017)

《瘦身速成》

基本信息

瘦身速成原名：How To Get Fit Fast，2017年纪录片类型片，创作于英国地区，具有英语语言版本。集众多位Anna Richardson、Amar Latif等著名实力派明星加盟。于2019-03-06(中国大陆)，2017(英国)公映。

剧情简介

减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的。在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中，到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢？《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角，去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成。在提倡减掉多余脂肪的同时，此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导。