减得健康 第五季(2020)
别名：如何正确减肥 / 有效减肥大法 / 健康减肥计划
演员： Xand van Tulleken Helen Lawal Stacie Stewart
上映时间：2020-01-06(英国)
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《减得健康 第五季》剧情内容介绍
《减得健康 第五季》
剧情内容介绍
减得健康 第五季原名：How to Lose Weight Well Season 5，又名如何正确减肥、有效减肥大法、健康减肥计划
这是一个全民热衷减肥的**。但是面对电视上、社交媒体上铺天盖地的**减肥广告，我们怎么知道哪一种才是最适合自己的呢？本片将通过科学试验来分析那些流行的减肥饮食策略，帮助你鉴别优劣，实现真正的科学健康减肥。
mOco 2022-04-13
三个组别，无论什么方法，都还是控制热量摄入。男主持人的体脂率看着也不低呀。
UrthónaD'Mors 2022-04-04
哈哈哈厨师和男主持怎么胖了，以及看了两季了，每一种我都想试试……不过我发现最终都是少碳水少高热量少饮酒多运动才是最重要的
Holli'sin 2021-03-12
除了**减糖减脂加纤维的饮食法，还多了高价运动器械的带货，但评价还是很中肯的，总之就是找适合的饮食方式，然后坚持下去。
2006-03-19加入 2021-12-15
2021.11.19想看.2021.12.11看1（真奇怪，第四集要VIP，这季可免费看）（第二集的半份饮食法就是扯蛋，平时少吃不就得了）第四集做的生酮实验对实验对象无效
喵喵肉瓣酱 2021-08-08
厨师是发生了什么事 感觉脸也有点垮 主持**。。。减肥方法么大同小异 看下来就是 卡戴珊姐真是什么方法都试过了额
Aelloss 2022-07-06
新的女主持人太可爱啦 这季的餐品边上多了一些卡路里标识 大厨越来越胖了 让人不禁担忧饮食控制的长期效果
momo 2024-06-12
我在看这部电视剧 2021-06-19 2024年5月27日09:46:21 2ed 感觉并不科学，或者是太过高端？ 2024年5月27日22:28:48 4ed
萧季轩 2023-04-09
这个设置还蛮科学，按照时间长度不同分成三组，主持**很拼。很下饭，那些减肥餐全是我爱吃的，除了醋水和饼干
telisha 2022-04-11
B站纪录片有毒，两天刷完了五季！改变生活方式是一件很吸引人的事情，吃是第一步
浅眠 2022-01-22
一口气看完五季，边减肥边看。还挺上瘾，哈哈，什么时候出第六季